Preparando una canastilla de bebé

Para las madres primerizas, preparar una canastilla de bebé puede llegar a ser un quebradero de cabeza. Suelen aparecer síntomas de ansiedad y nerviosismo, fruto de la inexperiencia. Si tu eres de esas mamás, no te preocupes, aquí intentaremos desvelar que no es para tanto, y que puedes disfrutar muchísimo preparando la llegada del bebé con todo lujo de detalle.

Nervios preparando la canastilla bebe

canastilla bebeEl nerviosismo se genera porque sientes que no has preparado todo, así pues, si lo tienes pensado de antemano, te liberarás de ese estrés tan inútil. Como ya sabrás cuando estás estresada, esa ansiedad se las estás pasando al bebe. Si lo piensas fríamente, ¿tiene algún sentido que tu bebe sufra porque no tienes preparada una simple canastilla bebe?.

¿Qué debo tener preparado en la canastilla bebe para llevar al hospital?

Puedes leer por Internet un sinfín de consejos, pero sinceramente, no te hacen falta muchas cosas, solo lo imprescindible. Pero has de tener en cuenta que hay que preparar la canastilla bebe, con bastante tiempo de antelación, lo aconsejable es alrededor de la semana 30. No te preocupes con la lista interminable de cosas, hay que ser prácticos. Hay dos personas principalmente, que te ayudarán en esta tarea, estas personas son: la matrona, y tu madre. Sí, puede parece obvio, pero son las personas que más experiencia tienen, y muchas veces nos olvidamos de ellas. La matrona te dirá exactamente que necesitas, ¿Te has parado a pensar a cuantas mujeres ha ayudado, para traer a sus hijos al mundo?, y por supuesto Tu madre te dará esos consejos y tranquilidad necesarios para que no se te olvide nada en tu canastilla bebe.

La canastilla bebe para llevar al hospital, difiere muchísimo según si estás en un hospital privado o público. Así como en la comunidad autónoma en la que te encuentres. En casi todas te facilitarán los pañales, y otras cosas. No te hace falta comprar una superbolsa último modelo de Agatha Ruiz de la Prada, para entrar por urgencias. No tiene sentido,  busca un bolsa práctica, una bolsa de deporte o de viaje se convertirá perfectamente en tu canastilla bebe. De hecho todas las bolsas de bebe que se ofrecen tienen tantos espacios minúsculos que te volverás loca buscando, para la batalla diaria de buscar cosas, tiene que ser algo sencillo de ver y encontrar. Aún así, si te ha gustado mucho un  bolsito de ranitas u ositos que has visto, pues tampoco pasa nada, pero serás igual de madre usando tanto una bolsa fashion, como una bolsa de deportes.

Lista de cosas IMPRESCINDIBLES para llevar en la canastilla bebe al hospital el primer día:

Para la madre

Documentos
  • Historial básico: Con los últimos análisis, y ecografías que te han echo durante el último trimestre será suficiente
  • DNI
  • Libro de familia: Si no lo tienes, el papa se puede pasar por el registro civil, para tenerlo preparado para inscribir al bebe
  • Tarjeta sanitaria de la seguridad social : de la madre
  • En clínica privada: Difiere bastante según clínicas, pero de forma general, se suele necesitar, el volante de ingreso, el informe del médico de la evolución de tu embarazo, la tarjeta del seguro médico, y por si acaso llévate el último recibo del seguro.
Útiles
  • Chal o manta: Mientras le das pecho a tu bebe, date cuenta que tendrás que estar contacto continuo él, y puedes pasar un porquito de frio.
  • Zapatillas de casa cómodas: Puede que tengas dolores después del parto, y lo menos que puedes hacer es agacharte continuamente, para ponerte unas zapatillas que no estén abiertas por detrás.
  • 1 o 2 camisones: Fundamental que sea amplio, y de fácil apertura, si tiene botones hasta la cintura mejor. Si es parto con epidural, es mejor que uses el que te ofrezca el hospital, puesto que es necesario que se abra por atrás. No obstante pregunta antes a la matrona o al hospital, a ver que ropa propia puedes llevar, porque también depende de las políticas del hospital. Ten en cuenta que se manchará.

Para el bebe

  • Ropa algodón natural: Un juego completo de ropa exterior , es decir ,que tenga para que pueda meter los pies, le molesta mucho el primer día que le estemos continuamente toqueteando los pies, para tener que volver a ponerle los calcetines que se le caen. Y tambien un body de manga larga.
  • Algo para arroparle de algodón natural:  Puede ser una toallita, un arruyo o lo que te venga mejor, pero que sea suave. Es imprescindible que esté lavado sin suavizante, y que no tenga etiquetas. Es muy bueno que las toallas tengan de serie el olor a mamá, para que se sienta cómodo. Un pequeño truco es que duermas con la toallita antes. También se suele decir que los colores tipo cobrizos, les recuerdan a cuando estaban dentro, no se si será cierto.
  • Gorro de algodón natural: Durante las primeras 24 es fundamental mantener la temperatura del bebe, y la cabecita junto con los pies, es dónde mas calor se va. Seguro que se te manchará. Ten preparado uno para el siguiente día
  • 1 pañal: como mucho tres, el hospital también te los da.

Finalmente

Espero que esta lista te haya servido para saber que llevar en tu canastilla bebe el primer día del hospital. Aún así, si necesitas más información de como preparar todo el ajuar necesario para el bebé, te recomiendo la web canastilla bebe en la que encontrarás más consejos de preparación de la canastilla de bebe. Y muchos más consejos para conseguir regalos y muestras gratis para tu bebe. Un abrazo futura mamá!

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10 Signos para saber si estás embarazada

Síntomas de embarazo

Lo más probable no se note ningún síntoma hasta que no se haya perdido la menstruación, o una o dos semanas después.

como saber si estoy embarazada

estar embarazada

Si no sueles seguir tu ciclo menstrual o si varía mucho de un mes a otro, es posible que no sepas cuanto tienes que esperar al período. Pero si empiezas a notas algunos de los siguientes síntomas (no todas las mujeres los tienen) y no te ha bajado la regla aún, es muy probable que estés embarazada. Házte una prueba de embarazo para salir de dudas!

  1. Sensibilidad mamaria
    Uno de los primeros signos del embarazo es la sensibilidad, inflamación y dolor en los pechos,  causados por un aumento de los niveles de hormonas. El dolor que se siente es como el de antes de tener la menstruación, pero bastante más intenso. El volumen de los pechos aumenta, y los pezones se oscurecen.
  2. Agotamiento
    ¿Te sientes fatigada, casi extenuada? No se sabe muy bien que causa la fatiga temprana en el embarazo, posiblemente es debido a que la progesterona está aumentando sus niveles rápidamente, contribuyendo a causar somnolencia. Seguramente tengas la necesidad de dormir bastante más.
  3. Pequeños sangrados
    Algunas mujeres tienen una pequeña cantidad de sangrado vaginal alrededor de 11 o 12 días después de la concepción (cercanamente a la hora en que se puede notar la ausencia de la menstruación). El sangrado puede ser causado por el óvulo fertilizado, a la sangre de revestimiento del útero.
  4. Náuseas o vómitos
    Este síntoma es muy frecuente en la gran mayoría de mujeres, las náuseas no aparecen hasta aproximadamente un mes después de la concepción. Las náuseas (cón o sin vómito) pueden ser un problema mañana, mediodía y noche. Aproximádamente a la mitad de las personas que lo sufren, suelen sentir alivio al comienzo del segundo trimestre. Para el resto generalmente se tarda un mes o así para que los mareos se vayan. Algunas han tenido la suerte de no sentir este síntoma.
  5. Aumento de la sensibilidad a los oloresSi estás recién embarazada, no es raro sentir rechazado a los olores, al abrir el frigorífico. Hasta un sandwich o un café, pueden echarte para atrás, basta un simple aroma para que aparezca ese horrible reflejo nauseoso. Aunque nadie lo sabe con seguridad, esto puede ser un efecto secundario del aumento de estrógenos en el cuerpo.
  6. Distensión abdominal
    Los cambios hormonales durante los primeros meses de embarazo pueden hacerte sentir inflada, similar a la sensación de algunas mujeres justo antes de tener la regla. Es por eso que puedes sentir que la ropa te vaya más justa de lo habitual, en la cintura. Incluso cuando el útero es todavía reducido.
  7. Micción frecuente
    Poco después de quedar embarazada, es posible que te encuentres con la necesidad de ir al baño todo el tiempo. ¿Por qué? Principalmente debido a que durante el embarazo la cantidad de sangre y otros líquidos del cuerpo, aumentan, lo que lleva a más líquido que están siendo procesados por los riñones y terminando en la vejiga.
  8. La ausencia de la menstruación
    Si suele ser bastante regular y no te baja la regla, simplemente con una prueba de embarazo te servirá. Pero si no eres regular o usted no está realizando un seguimiento de su ciclo, náuseas y dolor en los senos y… Más
  9. La temperatura corporal basal se mantiene alta
    Si has ido siguiendo la temperatura basal de tu cuerpo y te das cuenta de que la temperatura se mantiene elevada durante 18 días seguidos, probablemente estés embarazada.
  10. La prueba
    A pesar de lo que se puede leer en la caja, muchas pruebas de embarazo caseras no son lo suficientemente sensibles para detectar la mayoría de los embarazos, hasta aproximadamente una semana después de un período menstrual. Por lo tanto, si realizas la prueba antes, es posible que tengas un falto negativo, y conviene repetir la prueba después de 2 o 3 días.

Finalmente sólo me queda darte la enhorabuena y que disfrutes de tu bebe!